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立冬了,除了吃饺子还能吃点啥?看着个位数的低温,小编不禁打了个寒颤,忍不住扒扒衣橱,翻出久违的秋裤。面对突如其来的降温,单穿上厚厚的保暖服怎么够?猪肉、鸡肉、鱼肉......各种食材补起来!
作为岛城吃货们钟爱的美食餐厅,辣否餐厅早蓄势待发,准备了多款进补菜品。
掉渣总动员
掌中宝、鸡爪、猪蹄等多种原材料,精心荟萃后,融汇成一盘热气腾腾的掉渣总动员。恰到好处的油脂帮助身体抵御寒风;鸡爪中满满的胶原蛋白,为你干燥的皮肤保驾护航;掌中宝饱含嘎吱嘎吱的脆骨,为你身体补充所需钙质。
海鲜大咖
肥美的梭子蟹、蛤蜊、扇贝、鱿鱼等海鲜,与辣否秘制酱料共同孕育了美味的海鲜大咖,除了口感诱人外,从营养角度分析,海鲜产品具有抗寒保暖的功效,中老年人尤其是怕冷的女性应多吃海鲜。
海鲜富含许多微量矿物质,能补充人体缺失的营养,提升人体免疫力。
愤怒的辣子鸡
火辣的川椒最适合抵抗寒风,不论海风再大,吃完一盘火辣的辣子鸡,一切都不在话下。我们精选优质鸡块,历经几番鬼斧神工,最大程度还原出川菜的火热泼辣,品尝的每一口都是鲜香味美。
水煮小鲜肉
在“猪都要上天”的当下,外出就餐怎能不点道猪肉。水煮小鲜肉,精选优质猪里脊,将油脂超标的白肉直接拒之门外。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥,丰肌泽肤的作用。基本各类体虚患者,皆可用之作营养滋补之品,抵御寒风必选。
栈桥清水鱼
鱼肉鲜嫩,汤汁香辣鲜美,作为到店必点菜肴,栈桥清水鱼不仅味道诱人,还具有丰足的营养。栈桥清水鱼的鱼肉属于瘦肉型,100g鱼肉所含脂肪不足2g。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100g鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。同时,鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。此外,鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血粘度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和肾病组织以及眼睛的视网膜。
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